2026 年 JLPT 闪卡：汉字、语法与听力备考

2025 年两次 JLPT 考试共有来自 92 个国家和地区的 1,940,852 人报名，比 2024 年增长 12.9%（官方历年考试数据）。但主办方已不再发布包含固定词汇、汉字和语法清单的《考试内容规范》。

真正有用的 JLPT 闪卡 要围绕官方题型中的具体判断来设计：读出单词中汉字的读音、根据语境选择近义表达、把句子片段排成符合语法的顺序，再记录阅读或听力练习中漏掉的确切线索。完整篇章、限时训练和不看文字稿先听音频的练习应留在闪卡之外，继续按完整题型练习。

按官方题型设计闪卡

JLPT 主办方公布了各级别的考试科目与题型，还为每种题型提供了一道样题和两册内容更完整的官方练习册。

与其下载一套号称包含“全部 JLPT 词汇”的牌组，不如用这些官方页面来规划自己的牌组。

官方常见问题解释了为何 2010 年考试修订后不再发布《考试内容规范》。JLPT 考查语言知识，以及在交际任务中运用这些知识的能力。因此，主办方认为不适合再发布列有词汇、汉字和语法项目的规范（JLPT 常见问题）。

这并不意味着第三方教材或词表没有用。它们仍可提供实用的学习路径，但需要准确标注来源：某家出版社的 N3 词表只是该出版社对相应级别范围的理解，不是完整的 JLPT 官方词表。

官方题型提供了一张可靠的备考地图：

官方题型组	出现级别
汉字读音、根据语境判断词义、近义表达	N1–N5
书写形式	N2–N5
词汇用法	N1–N4
构词	仅 N2
语法形式选择、句子组合、篇章语法	N1–N5
短篇、中篇、信息检索类阅读	N1–N5
长篇阅读理解	N1 和 N3
综合理解与主题理解类阅读	N1 和 N2
任务理解、要点理解、即时应答类听力	N1–N5
概要理解类听力	N1–N3
话语表达类听力	N3–N5
综合理解类听力	N1 和 N2

这张表也说明，报考级别变化后，牌组的一部分必须随之调整。N5 没有词汇用法题，只有 N2 考构词。N1 和 N2 会要求比较、整合多篇文本或多个听力信息来源。通用日语牌组可以提升语言能力，却不一定覆盖你所在 JLPT 级别要求的具体判断。

把汉字和词汇拆成小判断

刚开始时，提出 = 提交 这样的卡片可能有用。但官方题型要求的不只是翻译。根据级别不同，词汇题可能要求你读出汉字、选择正确字形、根据语境理解词义、寻找近义表达、判断用法，或识别构词方式。

让每张卡片只完成其中一项任务。

在真实单词中读汉字

使用简短的原创句子，让读音与具体单词和语境绑定：

正面

申込書を提出してください。

「提出」の読み方は？

背面

ていしゅつ
提交；递交

不要把背面写成一整页词典。如果一个词有多个常用读音或含义，就只考当前句子中的用法；第二种用法确实重要时，再单独制作一张卡片。

对 N2 至 N5 而言，书写形式值得单独做成反向卡片：在句子中给出读音，要求回忆对应汉字。N5 还会考查用片假名写出以平假名提示的词。识别和输出是两种能力，可能各自出错。

询问语境中的含义或近义表达

五个级别都包含根据语境判断词义和选择近义表达的题型。有效的提示应保留足够语境，让你能够作出判断：

正面

会議は来週に延期になった。

「延期」に近い意味は？

背面

予定していた日を後に変えること
延期；把原定日期向后调整

中文释义只是辅助，不应成为完整答案。随着级别提高，应更多使用日语解释和意思更接近的日语替代表达。

用需要判断的句子考查词汇用法

备考 N1 至 N4 时，可以加入这种卡片，用来区分“看得懂一个词”和“能自然地把它放进句子”。

正面

「支障」の使い方として自然なのはどちら？

A. 電車が少し遅れたが、仕事に支障はなかった。
B. 電車が少し遅れたが、仕事を支障しなかった。

背面

A

「支障がある／ない」または「支障を来す」の形で使う。

这些例句均为原创内容。保存前，请用可信的词典、老师或资料检查含义和自然度。AI 可以提供候选句，但日语看起来流畅，不代表卡片内容一定正确。

如果答案确实依赖视觉信息，例如标志、物品或相似字形之间的区别，图片和其他媒体会有帮助。不要给每个单词都配一张装饰图片。隐藏答案后，卡片仍应要求你主动回忆。

语法闪卡应要求选择或组句

每个 JLPT 级别都包含三类语法题：选择语法形式、组合句子，以及判断篇章中的语法。比起堆一叠只写语法名称的卡片，用三种对应的卡片形式能覆盖更多实际能力。

练习语法形式选择时，隐藏真正需要判断的部分：

正面

この資料は初心者___分かりやすい。

选项：に / にも / には
请选择表示“即使对初学者来说也”的选项。

背面

にも

この資料は初心者にも分かりやすい。

にも 在这里表示“即使对初学者来说也”。

只有在简短说明能帮助你排除一个容易混淆的选项时，才需要添加解释。如果一张卡片可以接受多个合理答案，就需要补充语境或把问题写得更明确。

练习句子组合时，把所有片段放在正面：

正面

並べ替える：
駅 / まで / 歩いて / どのくらい / かかりますか

背面

駅まで歩いてどのくらいかかりますか。

翻面前，先完整说出或写出句子。只在脑中认出顺序，会让排序卡显得比实际更容易。答案必须使用每一个片段；如果多种顺序都能组成自然的句子，就修改提示。

篇章语法至少需要两个相连的句子：

正面

電車が止まっていた。___、約束の時間に間に合わなかった。

选项：しかし / そのため / たとえば
请选择表示“因此”并连接原因与结果的表达。

背面

そのため

そのため 表示“因此”，用于引出结果。

之后再用一个全新的段落测试同一个连接表达。卡片帮助你记住句间关系，新语境则能检验你是否会用。

记录阅读错因，保留完整原文

阅读题考查对连贯文本的理解，不同级别的考查目标也不同。N5 使用简单的短篇、中篇文本和信息检索题；N3 增加长篇文本与逻辑展开。N1 和 N2 还包括比较或整合多篇文本，以及判断更广泛的主题或写作意图。

把整篇原文复制到卡片上，会失去原本让题目变难的作答条件，还可能不必要地复制受版权保护的内容。JLPT 主办方明确禁止未经授权复制试题（JLPT 常见问题）。

先在原练习材料中完成整篇文章，再给错误分类：

• 不认识的单词或读音
• 语法关系
• それ、この点 等指代词
• 因果关系
• 对比关系或作者立场的变化
• 两篇文本之间的差异
• 忽略了通知、日程、广告或表格中的条件
• 问题出在时间压力，而非知识缺口

前七类问题都可以做成有用的卡片。时间不够需要通过限时阅读来解决，而不是制作一张写着“读快一点”的卡片。

假设你选错了作者反对某项提议的原因，可以制作这样的修正卡：

正面

练习套题 4，阅读 2：
为什么费用示例不是作者反对该提议的主要原因？

背面

费用只是佐证。作者明确提出的反对理由是
准备时间不足。

错因：我把费用示例当成了主要理由。
来源：[教材或官方练习册，页码]

这张卡片记录的是具体区别，以及当时把你带偏的陷阱，不会复制原文或答案选项。如果脱离原文后看不懂提示，就重写或删除卡片。接下来，再找一篇陌生文章练习同类推理任务。

针对信息检索题中的错误，可以记录筛选规则：

正面

案内から条件に合う選択肢を探す前に、何を確認する？

背面

要求的日期或时间、资格条件和排除条件。

这种官方题型从 N5 到 N1 都会出现。材料和复杂度随级别变化，但逐一检查所有条件的习惯始终有用。

把练习题转成闪卡进一步介绍了如何把一道错题压缩成一条可重复使用的经验。别忘了在计划中安排下一篇陌生文章；闪卡与模拟测试衡量的是备考状态的不同部分。

听力训练要从看文字稿之前开始

文字稿非常适合诊断问题，但如果先读文字稿再听音频，听力练习的效果会很差。

按以下顺序使用官方样题音频或其他获得授权的听力材料：

1. 只阅读说明，以及播放前题目提供的信息。
2. 不看文字稿，先听一遍。
3. 选择答案，并记录自己的把握程度。
4. 核对答案。
5. 重听音频进行诊断，定位出错的那一刻。
6. 打开文字稿，找出漏听的具体语音细节、单词、语法形式、意图或关系。
7. 只针对这个今后可能再次遇到的薄弱点制作卡片。
8. 关闭文字稿，再听一遍音频。

JLPT 官方样题集提供 N1 至 N5 的音频、文字稿和答案。该资料原本用于说明 2010 年的考试修订；页面提醒，实际题量与样题不同，部分答题说明此后也有变化。请用当前的题型页面确认任务结构。

文字稿修正卡可以这样写：

正面

「念のため、もう一度確認しておきます。」

「念のため」が示す話し手の判断は？

背面

問題があると決めたのではなく、用心のために確認する。
说话者是出于谨慎再次确认。

然后在新的录音中辨认这个表达。文字复习可以保留你漏掉的含义，却无法证明你能在自然语速下听出这个短语。

练习内容要匹配所在级别的听力题型。N3 至 N5 有结合情景和插图的话语表达题。N1 和 N2 则有整合多项信息的综合理解题。N1 至 N3 考查概要理解，而每个级别都包含任务理解、要点理解和即时应答。

练习任务理解和综合理解时，记录当时没有听明白的关系：谁必须采取行动、哪个条件发生了变化、哪个选项满足全部限制，或两位说话者的观点有何不同。完整录音应继续作为先听音频的任务。卡片上的文字稿片段只是修正工具，不能代替完成听力任务本身。

根据报考级别分配学习时间

官方2026 年考试日程与科目说明列出的考试日期为 7 月 5 日（星期日）和 12 月 6 日（星期日）。日本以外的一些城市每年只举行一次考试，因此还要确认当地日程和报名信息。

各级别的科目时长也不同：

级别	语言知识与阅读	听力
N1	词汇、语法、阅读合并：110 分钟	55 分钟
N2	词汇、语法、阅读合并：105 分钟	50 分钟
N3	词汇：30 分钟；语法与阅读：70 分钟	40 分钟
N4	词汇：25 分钟；语法与阅读：55 分钟	35 分钟
N5	词汇：20 分钟；语法与阅读：40 分钟	30 分钟

官方页面指出，规定时长可能调整，听力时间也会随录音长度略有变化。N1 和 N2 把语言知识与阅读合并为一个考试科目。N3、N4 和 N5 则把词汇与语法、阅读分开。偶尔应按这一结构安排学习，包括科目转换和持续专注；这些都不是闪卡能训练的能力。

计分结构也是保持牌组平衡的另一个原因。N1 至 N3 分别报告语言知识、阅读和听力成绩。N4 和 N5 合并语言知识与阅读成绩，听力单独计分。根据官方成绩科目说明，通过考试既要达到总分合格线，也要达到每个计分科目的合格线。

N1 至 N3 的每个计分科目最低要求都是 60 分中的 19 分。N4 和 N5 的语言知识与阅读合并成绩最低要求为 120 分中的 38 分，听力最低要求为 60 分中的 19 分。即使总分很高，也无法弥补某个科目低于最低分。

这不代表每个科目都要制作同样数量的卡片。适合通过主动回忆来巩固的内容才做成卡片，其余部分则安排完整的阅读和听力练习。听力薄弱时，再增加一百张孤立的汉字卡也解决不了问题。

CEFR 参考等级没有带来新考纲

从 2025 年 12 月起参加 JLPT 并通过考试的考生，成绩单会根据总分显示 A1 至 C1 的 CEFR 等级，作为参考信息。未通过考试则不会显示。官方说明明确指出，这项调整没有改变考试内容，也不要求考生采用不同的备考方式（JLPT CEFR 通知）。

这项变化也没有把 JLPT 变成听、说、读、写四项考试。该参考等级只涵盖 JLPT 所测量的语言知识和接受性技能：语言知识、阅读与听力，不涵盖口语、写作等产出能力或互动能力（CEFR 官方说明）。因此，也不存在可制成卡片的全新官方“2026 CEFR 词汇表”。

用小牌组配合真实日语

从正在学习的材料和自己实际犯过的错误开始。每周可以按以下节奏练习：

• 一节课后，为读音、语境词义、近义表达、词汇用法和语法判断添加几张已经核实的卡片。
• 阅读练习后，针对每个知识或推理缺口记录一个简短知识点。速度和耐力问题留在练习计划中解决。
• 听力练习后，查看文字稿，保存漏掉的线索，再关掉文字重听音频。
• 卡片到期时进行复习。
• 每周完成一次混合训练，题型与所在级别的官方题型一致。
• 定期在没有闪卡帮助的情况下，完成一段较长的阅读或听力练习。

FSRS 可以根据你的复习记录安排下一次复习：难卡更早出现，熟悉的卡片间隔更久。它无法判断句子是否自然、卡片是否属于 N2，也无法发现你复制了一段错误解释。用 FSRS 备考的流程介绍了如何在固定考试日期前逐步减少新卡数量。

在 Flashcards Open Source App 中，本指南的示例只需使用普通正反面卡片。标签可以记录级别和题型，例如 N3、kanji-reading、paraphrase、text-grammar 或 listening-miss。图片或相关媒体能提供有效语境时，也可以加入卡片。你可以用 FSRS 复习到期卡片，在移动端离线学习，并在恢复网络后同步更改。导入和导出功能可让卡片、标签及相关媒体保持可迁移。

应用不提供预制 JLPT 牌组或 JLPT 模拟考试，也不能直接导入 Anki .apkg 文件。AI 可以协助起草或精简候选卡片，但不会核实日语、来源准确性、级别归属或考试相关性。保存前必须检查每张生成的卡片。入门指南介绍了托管版、移动端、Agent 和自托管选项。

根据学习材料和错题制作接下来的十张卡片

打开所在级别的官方题型页面，再准备一份你信任的学习材料。从当前课程或近期错题中选出十个知识点：

• 两个置于语境中的汉字读音
• 两个语境词义或近义表达
• 一个当前级别会考查的词汇用法或字形判断
• 两个语法判断
• 一张阅读错题修正卡
• 两张在先听音频练习后制作的听力错题修正卡

十张就足够开始。复习这些卡片，修改含糊的提示；只有当课程或练习暴露出真实需求时，再继续添加。

好用的 JLPT 牌组应当能够追溯来源。你清楚每张卡片对应的级别、题型、来源，以及背后的错误或判断。牌组以外的备考仍要覆盖更完整的任务：读完全文、听陌生音频、完成限时训练，并在真实交流中使用日语。

先制作这十张 JLPT 闪卡，再回到一篇新文章或一段新录音。牌组帮助你记住这些小知识点，下一次完整练习则检验你能否在考试前真正运用它们。